top of page
La reazione da stress dura finché è necessaria una speciale prontezza e capacità d'azione, secondo percezioni basate su fattori psicologici, dovrebbe però poi esaurirsi e sparire ...
solo che a volte non è così e lo stress continua e si accumula... accumulandosi gli effetti negativi.
​
SI PUÒ RESTARE IMPRIGIONATI IN QUESTA FASE
(STRESS CRONICO) non riuscendo più a rilassarsi.
DA COSA DIPENDE L'EFFETTO FINALE ?
E' il terreno su cui lo stressor agisce, ed è il risultato oltre che del patrimonio genetico, anche delle esperienze vissute in precedenza.
Fondamentali lo stile di vita e l'alimentazione.
Si intende sia l'ambiente esterno che quello interno. Il primo va considerato non solo nelle sue caratteristiche geoclimatiche, ma anche, più in generale, negli aspetti legati all'interazione sociale e alla professione
Esistono stressor fisici, metabolici, psicologici, psicosociali che determinano reazione diversa in relazione all'intensità, la frequenza e la durata.
Un aspetto molto significativo dello stressor è dato anche dal grado di novità, prevedibilità ed evitabilità dello stimolo.
STRESSOR
INDIVIDUO
AMBIENTE
bottom of page