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 Lo STRESS POSITIVO è DESIDERATO  
 ci fornisce la sensazione di dominare l'ambiente e di conseguenza la vitalità cresce al massimo.
 Lo STRESS NEGATIVO è SGRADEVOLE  
 accompagnato da sensazioni di insicurezza, disagio, soggezione; come quando non si sa come agire e ci si rammarica di non riuscire a dominare la situazione diventando ansiosi, impacciati maldestri.
Questo tipo di stress provoca sempre un dispendio di energia supplementare e AUMENTA la DURATA e L'INTENSITÀ  della  REAZIONE DA STRESS: quando si è particolarmente affaticati o annoiati,qualsiasi piccola contrarietà è in grado di portarci improvvisamente  ai limiti della possibilità di sopportazione.
LA CAPACITA' DI INVESTIRE L'ENERGIA DA STRESS IN MODO PRODUTTIVO DIFFERENZIA LO STRESS POSITIVO DALLO STRESS NEGATIVO 

Approfondisci

L'elaborazione di un evento come incerto dipende anche dalle esperienze maturate in precedenza. Inoltre, per determinare se una situazione si presenta come incerta, l'organismo ha bisogno di un comparatore: l'unico capace di questa funzione è il sistema nervoso centrale (SNC). L'attivazione fisiologica in risposta all'incertezza è una delle componenti centrali del modello presentato da Evgenij N. Sokolov (1960)

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